پوست کودک و مراقبت از آن

مراقبت از پوست کودکان و نوزادان از اهمیت بالایی برخوردار است.  مشکلات پوستی ( اگزما، عفونت های قارچی، جوش ها و .. ) می توانند پوست را به خطر بیاندازند.  پوست کودک بسیار حساس و لطیف است و همیشه خطراتی آن را تهدید می کند.

.

پوست کودکان با بزرگسالان چه تفاوتی دارد؟

اهمیت روش های مراقبت از پوست کودکان از این لحاظ است که ساختار پوست در کودکان و بزرگسالان تفاوت دارد. معمولا پوست نوزاد تازه متولد شده تا مدت ۳ الی ۴ سال کارکرد کاملی نداشته و تفاوت‌های آشکاری با پوست معمولی دارد. در واقع ضخامت لایه اپیدرم در نوزادان بسیار کمتر از ضخامت این لایه‌ها در پوست بزرگسالان بوده و در نتیجه به آسیب‌های خارجی حساس‌تر است. همچنین غدد عرق و سباسه (غده چربی) که تولیدکننده عرق و سبوم (چربی) هستند و مسئول‌ ترشح چربی روی پوست، در کودکان تکامل نیافته است. همه این موارد در کنار هم باعث می‌شوند کودک پوستی نازک داشته باشد. بنابراین انواع محصولات آرایشی و بهداشتی، پودرهای رختشویی و حتی جنس و دوخت لباسی که تن کودک می‌کنید، ممکن است به پوست حساس و ظریف او آسیب جدی برساند.

.

۷ مورد از خطراتی که پوست کودکان را تهدید می کند

در ادامه مقاله چند مورد از مواد و عللی که باعث آسیب به پوست کودکان می شود ر بررسی می کنیم.

.

۱ – عرق سوز شدن

عرق سوزشدن  معمولا به صورت راشهای شدیدا خارش‌داری است که بیشتر در آب و هوای گرم ایجاد می‌شود عرق سوز شدن یا بثورات ناشی از گرما متشکل از نقاط یا تاول‌های کوچک، قرمز و خارش‌دار همراه با احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن است. این مشکل در کودکان اکثرا در ناحیه پوشک یا بر روی صورت، قفسه سینه یا پشت به وجود می‌آید. البته این ضایعه اغلب در عرض چند روز به طور خودبخود ناپدید می‌شود . اما به راحتی قابل پیشگیری است.

پیشگیری از عرق سوز شدن برای مراقبت از پوست کودکان

پوشاندن لباس‌های نرم و نخی

به هیچ عنوان از لباس‌هایی که دارای پارچه‌های سفت و سخت هستند برای پوشاندن نوزاد و کودک استفاده نکنید و اجازه دهید دمای بدن او به خصوص در فصول تابستان و گرم، خنک بماند و به اصطلاح نفس بکشد.

عدم استفاده از پودربچه

این محصولات علاوه بر این‌که باعث ایجاد مشکلات تنفسی و تحریک ریه کودک خواهند شد، منافذ باز پوست را نیز مسدود کرده و درجه آن‌را به بالاترین حد خود می‌رسانند که در نتیجه این موضوع باعث ایجاد عرق سوز شدن کودک خواهد شد.

شستشو با آب نسبتا سرد

توصیه می‌شود به آن دسته از مناطق پوست که مستعد تولید رطوبت بیشتری هستند(فک و گردن)، توجه بیشتری داشته باشید و هر روز این مناطق را با آب نسبتا سرد شستشو دهید تا از بروز این مشکل جلوگیری کنید. این مورد یکی از بهترین روش های مراقبت از پوست کودک  در برابر عرق سوز شدن محسوب می‌شود.

.

۲- خشکی پوست

کودکان نیز درست همانند بزرگسالان دچار خشکی پوست می شوند. چون پوست جوان کودکان لطیف‌تر است، بیشتر مستعد خشک شدن است. عواملی از جمله آفتاب تابستان، تهویه‌های نامطبوع، آب شور مثل آب دریا و کلر موجود در آب استخر نقش مهمی در بوجود آمدن خشکی پوست در فصل تابستان دارند. تشدید خشکی پوست بصورت تکه‌های بسیار قرمز خود را نشان می دهد، احتمالا کودک به درماتیت آتوپیک یا اگزما دچار شده است که مسئله نگران کننده‌ای محسوب نمی‌شود و با رعایت چند نکته درمان خواهد شد.

.

۳ – گرمازدگی

قرار گرفتن در معرض گرما ، دمای بدن را افزایش می دهد و علائم بصورت تب بروز می کند. در مرحله بعد، دچار کم آبی بدن شده و علائم زیر بروز می کند :

• کاهش اشک
• چشمان گود افتاده
• کم شدن طروات پوست
• خشک شدن مخاط دهان

اگر شدت کم آبی شدید باشد، علائم پوستی شدیدتری دیده خواهد شد.

پیشگیری از گرمازدگی برای مراقبت از پوست کودکان

مصرف مایعات در روزهای گرم

می توانداز  آب یا آبمیوه‌های طبیعی مانند هندوانه و خربزه که سدیم و پتاسیم بالا دارند، استفاده کنید. با این میوه‌ها می‌توانید تا حدودی الکترولیت‌های از دست‌ رفته بدن را جبران کنید و مانع از گرمازدگی شوید.

عدم حضور در فضاهای بسته و گرم

البته این موضوع ربطی به فصل ندارد و ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد. در برخی از مواقع، بدون این‌که متوجه شوید بدن کودک به دلیل حضور طولانی مدت در این گونه از محیط‌ها، آب زیادی را از دست داده و دچار سردرگمی غیر طبیعی می‌شود که این موارد از اصلی‌ترین نشانه‌های گرما زدگی محسوب شده و بهترین راه برای پیشگیری از آن، عدم حضور طولانی مدت در محیط‌های خفه و بسته است.

.

۴- آفتاب سوختگی

بدلیل حساسیت بالای پوست کودک، باید آن‌ها را به طور کامل از نور مستقیم نور خوشید دور نگه داشت تا دچار آفتاب سوختگی نشوند. مسئله آفتاب سوختگی نسبت به مشکلات قبلی خطرناک‌تر بوده و اگر درمان نشود، باعث بروز سرطان ملانوم در کودک خواهد شد. علائم آفتاب سوختگی درجه یک باشد، تورم خفیف، درد و قرمزی است. سوختگی درجه همراه قرمزی و تاول‌های بیشتری برای پوست است. معمولا اکثر کودکان پس از آفتاب سوختگی دچار پوسته ریزی کند می‌شوند که البته مسئله نگران کننده‌ای نیست اگر مشکلات فراتر بود ، حتما باید به پزشک مراجعه نمود و در کمترین زمان ممکن، مشکل را حل کرد.

پیشگیری از آفتاب سوختگی برای مراقبت از پوست کودکان در تابستان

استفاده از عینک آفتابی مناسب

یکی از ساده‌ترین روش های مراقبت از پوست کودک در مقابل آفتاب سوختگی، استفاده از عینک آفتابی است. البته هنگام خرید عینک باید توجه داشته باشید که علامت استاندارد BSEN و نشانه CE در آن وجود داشته باشد و مطمئن شوید که عینک از چشم کودکتان در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید، مراقبت کامل و صد در صدی را خواهد داشت.

ضد آفتاب‌های مناسب کودکان

توصیه می‌شود ۱۵ دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، کرم ضد آفتاب مخصوص را به تمام قسمت‌های بدن کودکتان که با لباس پوشیده نشده، بمالید و هر چند ساعت یکبار آن را تکرار کنید. همچنین توجه داشته باشید که کرم ضد آفتاب مورد استفاده، حتما مناسب پوست لطیف کودکان باشد و باعث ایجاد حساسیت و قرمزی در آن‌ها نشود.

استفاده از کلاه‌های لبه دار

معمولا استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان زیر ۶ ماه مناسب نیست زیرا همیشه دستشان داخل دهانشان است. در همین راستا، استفاده از کلاه‌های لبه پهن و آفتابی می‌تواند گزینه بهتری نسبت به ضد آفتاب باشد.

.

۵ – مراقبت از پوست کودکان در مقابل متیل لیزولینون

این ماده به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد.

.

۶ – مراقبت از پوست کودکان در مقابل فنوکسی اتانول

این ماده یک نگهدارنده شیمیایی است و میتواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود ۱ درصد است که  در کودکان زیر ۳ سال باز هم خطرناک است. فنوکسی اتانول در بسیاری از محصولات از جمله کرم های ضدآفتاب و خیمردندان وجود دارد.

.

۷ – لورنت و رلوریل سولفات و خطرات آن برای پوست کودکان

این دو ماده گرچه سرطان زا نیستند اما محرک مو و پوست اند و در شامپوها و محصولات حمام به وفور استفاده می شوند.

.

چند نکته کاربردی مراقبت از پوست کودکان

◉ از صابون و شامپوهای ناملایم برای پوست کودک استفاده نکنید و از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان استفاده کنید.

◉ پس ازحمام کردن کودک  از روغن بچه میتوانیداستفاده کنید تا جایگزین مناسبی برای چربی های طبیعی از دست رفته پوست کودک شود و اثرات شستشو با آب و صابون و شامپو را جبران کند.

◉ حفظ رطوبت پوست کودکان در جذب و نگهداری آب بستگی دارد. روغن بچه به صورت یک لایه روی پوست قرار میگیرد و رطوبت بدن کودک را حفظ می کند.

◉ PH  طبیعی پوست کودک کمی اسیدی است و حتی شستشوی مکرر با آب می تواند باعث تحریک پوستی کودکان شود. استفاده از روغن بچه می تواند از تماس مکرر پوست کودک با آب جلوگیری کند.

.

مراقبت از پوست کودکان در زمستان

پوست کودکان با پوست افراد بزرگسال تفاوت دارد بنابراین مراقبت ویژه ای باید از پوست کودکان شود، مخصوصاً در فصل زمستان که کاهش دما و رطوبت و بادهای سرد زمستانی به شدت پوست را خشک می کند و باعث سوزش، خارش و التهاب آن می شود. استفاده از مرطوب کننده مخصوص کودکان بعد از حمام کردن، برای برگرداندن رطوبت از دست رفته هنگام شست وشوی بدن کودک و اجتناب از بیرون بردن کودک بعد از حمام کردن، دو مسئله مهمی است که از التهاب و خشکی پوست کودک جلوگیری می کند.

بهتر است محصولات بهداشتی انتخاب شود که حاوی ویتامینA و E  بوده و مخصوص کودکان باشد. لباس مناسب مانند کاپشن، کلاه، شال گردن و دستکش سبک و نرم علاوه بر جلوگیری از نفوذ بادهای سرد زمستان به پوست کودک، از ابتلا به دیگر بیماری های شایع در فصل زمستان نیز پیشگیری می کند. و همینطور استفاده از شال گردن بافتنی نرم و نازک به منظور پوشاندن قسمت پائین صورت کودک و گردن او و یک شلوار نخی نرم زیرشلوار اصلی و قرار دادن جوراب کودک زیرشلوار از دیگر نکاتی هستند که از نفوذ بادهای سرد زمستانی به پوست کودک جلوگیری می کند.