عینک آفتابی کودک و نکات آن

برای کودکان مهم این است که عینک،UV کاملی برای محافظت از چشم‌ها داشته باشد

متخصصان درباره خطر تاثیر نورخورشید بر چشم کودکان هشدار می دهند و توصیه می کنند کودکان بدون عینک آفتابی در مقابل نورخورشید قرار نگیرند.

به گفته پزشکان وقتی شما و فرزندتان ساعات مشترکی را در خیابان، پارک و. . . سپری می‌کنید، بچه‌ها سه برابر بیشتر اشعه‌های خورشید، چه مفید و چه مضر را جذب می‌کنند. به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی- نه برای خوش تیپ تر شدن- و کرم ضدآفتاب برای بچه‌ها به اندازه پدران و مادران‌شان ضروری است.

.

قبل از خرید عینک آفتابی به این نکات توجه کنید!

فروشگاه‌های لباس بچه‌گانه می‌توانند عینک‌های آفتابی کودکانه را در اختیار شما قرار دهند. در این فروشگاه‌ها بی‌شک مدل‌های فانتزی‌تری را پیدا خواهید کرد که سریع‌تر بچه‌ها را شیفته خودشان می‌کنند اما خرید از فروشگاه‌های عینک مطمئن‌تر است. فروشندگان این مغازه‌ها اطلاعات تخصصی‌تری درباره شیشه عینک و کیفیت آنها دارند.

– این خرید بدون بچه‌ها آسان‌تر انجام می‌شود چون اغلب بچه‌ها با اصرارشان بر مدل‌های فانتزی‌تر شما را از یک خرید درست با حداکثر قدرت محافظت از چشم دور می‌کنند اما شرط استفاده مداوم از عینک آفتابی، راحتی آن روی چشم است که باید در فروشگاه امتحان کنید.

– اگر فرزند شما از عینک طبی استفاده می‌کند، پیش از خرید عینک آفتابی با پزشکش مشورت کنید. از متخصص چشم بخواهید ویژگی‌های عینک مناسب را برای شما مشخص کند؛ مثل پولاریزه بودن یا نبودن عینک.

.

راهنمای خرید عینک آفتابی برای کودکان

* با ورود به فروشگاه از فروشنده بخواهید، عینک‌های آفتابی خوب بچه‌گانه که دارای UV صددرصد هستند را به شما نشان دهد. شاید لازم باشد که به فروشنده یادآور شوید شما قصد خرید یک عینک برای محافظت از چشم فرزندتان را دارید و یک عینک فانتزی که نقش اسباب بازی را ایفا کند، هدف‌تان از این خرید نیست.

* هزینه‌ای که برای خرید عینک پرداخت کرده یا برندی که خرید می‌کنید، هیچ اهمیتی ندارد؛ برای تمام عینک‌ها چه برای بزرگسالان و چه برای کودکان مهم این است که عینک UV کاملی برای محافظت از چشم‌ها داشته باشد. بررسی این موضوع فقط با دستگاه‌های تخصصی میسر است؛ به همین دلیل خرید از یک فروشگاه مطمئن و معتبر است.

* برای بچه‌های دو تا هشت ساله سراغ عینک‌های رنگی و شاد بروید. طرح و رنگ شاد، جذابیت آن را بیشتر می‌کند ولی بچه‌های 9 سال به بالا، بیشتر دوست دارند شبیه بزرگ‌ترها شوند و عینک‌های تیره را ترجیح می‌دهند.

* اندازه فریم عینک و در واقع بزرگی و کوچکی شیشه اهمیت دارد. عینکی انتخاب کنید که تمام دور چشم فرزندتان از بالای ابرو تا انتهای خط ابرو و زیر چشم را بپوشاند.

*والدین برای تعیین اندازه قاب، باید عینک را روی چشم کودک بگذارند و ببینند به سمت پایین حرکت می کند یا نه. اگر عینک حرکت کند، ممکن است پایین بیاید و روی نوک بینی قرار بگیرد. اگر کودک دایم مجبور باشد عینکش را سرجایش بگذارد، برایش آزاردهنده است. پدال عینک هم یا باید قابل تنظیم باشد یا اندازه مناسبی داشته باشد تا به راحتی روی بینی کودک قراربگیرد.

* دسته های عینک باید طوری باشند که نه فشار زیادی به پشت گوش وارد کنند که جا بیندازند و نه خیلی شل باشند که عینک از روی صورت بیفتد. وقتی عینک را روی چشم کودک می گذارید، با دستتان به قاب در جهت های بالا، پایین، جلو و عقب فشار بیاورید و آن را حرکت دهید. در آن صورت خودتان متوجه می شوید که آیا دسته ها روی گوش ها اندازه است و فاصله پل بینی عینک درست تنظیم شده یا نه. اگر هم عینکی تهیه کرده اید که روی صورت شل است و پایین می افتد، می توانید یک کش به دو دسته عینک ببندید تا وقتی کودک عینک را به چشم می گذارد از افتادن آن جلوگیری شود.

.

بعد از خرید عینک آفتابی مراقب باشید

– به عینک آفتابی اکتفا نکنید. برای سفر، پارک، استخر و. . . علاوه بر عینک آفتابی، فرزندتان را به کلاه مجهز کنید. استفاده از ضدآفتاب هم فراموش نشود تا به‌طور کامل از فرزندتان در برابر اثرات مضر آفتاب در روزهای گرم سال محافظت کرده باشید.

– عادت به استفاده از عینک آفتابی را باید از خودتان شروع کنید. اگر شما همیشه در مواجهه با آفتاب از عینک آفتابی استفاده کنید، فرزندتان با الگو‌برداری از شما این کار را تکرار می‌کند.

.

آیا کودکان هم باید عینک آفتابی بزنند؟

بله، چشم کودکان در برابر اشعه مضر آفتاب بسیار حساس تر است. تا 12 سالگی چشم کودکان توانایی فیلتر کردن اشعه فرابنفش (UV) را ندارد و مواجهه طولانی با نور خورشید میتواند سبب چسبندگی قرنیه و پیرچشمی شود. به همین دلیل کودکانی که خارج از منزل بازی می کنند نیاز به عینک آفتابی دارند.

.

چه رنگ شیشه عینکی برای کودکان مناسب است؟

باور عموم مردم این است که هر چه رنگ شیشه عینک تیره تر باشد، توانایی بیشتری در محافظت از چشم در برابر خورشید دارد، اما حقیقت اینجاست که شیشه های تیره تنها مناسب افرادی است که چشم های حساس به نور دارند یا در فضاهایی که نور خورشید بسیار شدید است، کار می کنند. برای سایر افراد عینک هایی برای استفاده روزانه با شیشه های رنگی نه چندان تیره که چشم ها از ورای آن دیده شود، مناسب تر است. قهوه ای، خاکستری و سبز را برای استفاده روزانه توصیه می کند زیرا زمینه دید خوبی ایجاد می کند، اما رنگ های قرمز، نارنجی یا آبی و بنفش چندان مناسب نیستند زیرا سبب پخش رنگ ها می شوند و نور زیادی وارد چشم می کنند. در مورد کودکان اما رنگ های قرمز، سبز و آبی مناسب نیست زیرا نور زیادی وارد چشم می کنند.

.

چه قاب عینکی برای کودکان تھیه کنیم؟

قاب عینک کودکان باید انعطاف پذیر و نشکن و شیشه آن از جنسی پلی کربنات باشد و به خوبی از اشعه UV محافظت کند. قبل از خرید حتما عینک را روی چشم کودک امتحان کنید تا مطمئن شوید با آن راحت است. دسته عینک باید سبک و از جنسی الاستومر باشد. استفاده از بند هم برای عینک در کودکان زیر 3 سال لازم است.

.

عینکی که میخریم، باید تا چند درصد در برابر اشعه UV مقاوم باشد؟

عینک آفتابی باید تا 99 درصد اشعه UV را منعکس کند و این شامل هر دو اشعه UVA و UVB می شود. روی برچسب برخی از عینک ها قید شده محافظت کنندگی در برابر UV تا 400 mm است. این بدان معنی است که عینک صددرصد قدرت محافظت کنندگی در برابر اشعه UV را دارد. اصلا توصیه نمی کنیم برای فرزندتان عینک های معمولی که هیچ اثر محافظت کنندگی ندارند، تهیه کنید. عینک های آفتابی که قدرت محافظت کنندگی ندارند و صرفا سایه ای جلوی چشم هستند باعث میشوند مردمک چشم در مواجهه با نور شدید بازتر و میزان نور و اشعه UV بیشتری وارد چشم شود. هر چه چشم در تماس بیشتری با اشعه UV باشد، احتمال ابتلا به بیماریهای چشمی در سنین بالا بیشتر می شود.

.

حتما باید عینک های گرانقیمت و برند را خرید؟

نه! به هیچ وجه نیازی به خرید عینک از برندهای معروف باقیمتهای بالا نیست. کافی است تست UV بدهید تا مطمئن شوید عینکی که خریداری می کنید، استاندارد است. هرچه میزان محافظت عینک از اشعه فرابنفش بیشتر باشد؛ کیفیت عینک بالاتر و قیمت آن بیشتر است.

.

زدن عینک آفتابی کودکان در چه ساعاتی ضروری است؟

لازم است هربار که کودک از خانه خارج می شود، چه در تابستان، چه زمستان، چه هوا ابری باشد، چه آفتابی، عینک به چشم بزند. برخی از کودکان نیز مثل کودکان زال یا کودکانی که به نور آفتاب حساس اند مثل برخی کودکان اوتیستیک چشمشان به نور حساس تر است بنابراین باید مراقبت بیشتری از چشم داشته باشند.

.

آیا برای کودکانی که عینک میزنند می توان از شیشه های فوتوکرومیک که در مواجهه با نور خورشید تیره تر یا روشن میشوند به جای عینک افتابی استفاده کرد؟

بله، البته با تغییر در موقعیت و ورود از مکانی تاریک به روشن، چند دقیقه ای زمان می برد تا رنگ شیشه عینک تیره شود و همین فاصله می تواند تا حدودی به چشم آسیب بزند.

.

عینک های آفتابی، حتی زیر چترهای آفتاب گیر

برای محافظت از چشم های فرزندتان تنها یک راه حل وجود دارد و آن هم استفاده از عینک های آفتابی است.حتی اگر آسمان ابری است، یا فرزندتان کلاه بر سر می گذارد و یا حتی زیر سایۀ چترهای آفتاب گیر قرار دارد هم باید عینک آفتابی به چشم بزند.
بنابراین بهتر است سعی کنید به چشم زدن عینک هنگام خروج از منزل به نیت گردش و تفریح، برای فرزندتان تبدیل به عادت شود. با این روش، او هنگامی که عینک می زند احساس ناراحتی نمی کند و تمایل بیشتری دارد که آن را روی بینی اش قرار دهد.

.

طول عمر مناسب یک عینک چه قدر است؟

در اولین سال زندگی کودک، صورتش تغییرات زیادی می کند.به همین علت عموماً یک عینک فقط برای شش ماه مناسب است.
یک نکته برای تشخیص اینکه عینک برای فرزندتان خیلی کوچک شده است:اگر جای دسته های عینک بر روی شقیقه های کودک بماند، وقتش است که عینکش را عوض کنید.

.
منابع :

.https://namnak.com
.https://www.beytoote.com