سردرد در کودکان

اغلب ما فکر میکنیم که سردرد مخصوص بزرگسالان بوده و در کودکان وجود ندارد، اما این یک باور اشتباه است.

سردرد در کودکان تقریبا به اندازه بزرگسالان امری شایع میباشد که دلایل زیادی می تواند باعث آن شود.

.

چگونه متوجه شویم که کودک دچار سردرد است؟

از طریق علائم زیر به خصوص زمانی که کودک شما هنوز قادر به صحبت کردن نیست و نمیتواند به شما بگوید که چه مشکلی دارد، شما میتوانید به سردرد در کودکان پی ببرید:

• اخم کردن
• اشاره به سر
• نگه داشتن سر
• حرکات غیر عادی چشم ها
• حساسیت به نور و سر و صدا
• آزردگی و عصبانیت
• عدم علاقه به بازی
• دردهای شکمی
• کاهش اشتها
• حالت تهوع و استفراغ

.

دلایل سردرد در کودکان

عفونت گوش

اگر از ما بپرسید که شایع ترین بیماری در بین کودکان نوپا چیست به شما پاسخ خواهیم داد عفونت گوش !

در اغلب موارد، عفونت گوش دلیل سردرد کودک شماست.

.

سرماخوردگی

ویروس سرما خوردگی میتواند باعث انسداد بینی و در نتیجه سردرد در کودکان شود. سرماخوردگی نیز یکی از شایع ترین دلایل سردرد در کودک است.

.

کم شدن آب بدن

دلیل شایع دیگر برای سردرد در کودکان ، کم آبی بدن میباشد. شاید به نظر برسد کودک شما به اندازه کافی مایعات مینوشد اما باید بدانید که بدن کودکان به سرعت کم آب میشود.

.

دندان در آوردن

کودک شما در حال دندان آوردن است؟

این میتواند دلیلی برای سردردش نیز باشد چرا که کودکان در این سن به اندازه کافی آگاه نیستند و نمیتوانند درد دهان و سر را از یکدیگر تمایز دهند.

.

استرس عامل سردرد در کودکان

درست است! کودک شما میتواند دچار استرس شود.

تغییر منزل ، تغییر پرستار کودک ، تغییر برنامه روزانه و حتی بحث و مشاجره بین پدر و مادر همگی دلایلی هستند که میتوانند کودک شما را دچار استرس و سردرد کنند.

.

ژنتیک

سردرد ها ، به خصوص سردرد های میگرنی پیش زمینه های ارثی دارند.

بنابراین اگر شما یا  همسرتان سابقه سردرد های مزمن را دارا میباشید احتمال اینکه که کودکتان نیز این سردرد ها را تجربه کند وجود دارد.

.

رژیم غذایی

آیا در رژیم غذایی کودک شما نیترات وجود دارد؟

نیترات که اغلب در مواد نگهدارنده مواد غذایی و مونوسدیم گلوتامات که به وفور در مواد غذایی کنسرو شده و نوشیدنی هایی کافیین دار یافت میشوند، همگی از موادی هستند که باعث به وجود آمدن سردرد در کودکان میشوند.

.

التهابات

در موارد نادر ، سردرد میتواند دلایل پنهانی مانند التهابات و عفونت هایی مانند مننژیت داشته باشد.

.

تومور مغزی

بعضی کودکان ممکن است به خاطر تومور های مغزی دچار سردرد شوند.

اما نگران نباشید چرا که این مورد بسیار نادر میباشد.

.

راه های درمان سردرد در کودکان

استراحت

گاهی اوقات ، تنها چیزی که سردرد کودک نیاز دارد تا التیام یابد مقداری خواب است.

در یک محیط تاریک و بی سر و صدا با مقداری خواب و استراحت بعد از مدتی ، کودک شما سردرد را شکست خواهد داد.

.

کمپرس سرد

یک راه دیگر برای درمان سردرد کودک کمپرس سرد است.

در زمان خواب کودک یک پارچه نمناک و خنک  را در قسمت پیشانی کودک قرار دهید. این موضوع باعث بهبود سردرد در کودکان می گردد.

غذای سالم

کودکان به هنگام بیماری ، اشتهای خود را از دست میدهند اما شکم خالی فقط سردرد کودک را تشدید خواهد نمود.

شما می توانید در زمان سردرد برای کودک از میان وعده های سالم مانند میوه ، بیسکوییت و پنیر کم چرب استفاده کنید.

همچنین سعی کنید که از مصرف نوشیدنی ها و مواد کافیین دار مانند شکلات توسط کودک جلوگیری کنید تا کودک کمتر به این مواد و خوراکی ها عادت کند.

.

مایعات

همانطور که اشاره شد کم شدن آب بدن یکی از علت های سردرد در کودکان است پس به صورت منظم به کودک خود مایعاتی مانند شیر مادر و آبمیوه و شیر معمولی بدهید.

.

کودک را از محرک ها دور نگه دارید

عطر ، دود سیگار ، صفحه تلویزیون و… برای سردرد کودک محرک بوده و آنرا تشدید خواهند کرد.

کودک را از اینگونه محرک ها دور نگه دارید تا به مرور سردرد آنان بهبود یابد.

.

ماساژ

برای کاهش سردرد در کودکان میتوانید پیشانی، گردن و پشت سر کودک را به آرامی ماساژ دهید.

.

مراجعه به پزشک

در اغلب موارد سر درد های کودکان در منزل درمان میشوند اما گاهی اوقات نیز مراجعه به پزشک اطفال ضروری است.

.

اگر کودک شما علائم زیر را داشت حتما به پزشک مراجعه کنید:

• کودک به دلیل سر درد قادر به خوابیدن نیست.
• سردرد باعث بیدار شدن کودک از خواب میشود.
• شما متوجه تغییراتی در شخصیت کودک میشوید.
• سردرد به دنبال یک آسیب یا ضربه به سر، به وجود آمده  است.
• سردرد با تهوع و استفراغ مزمن همراه است.
• کودک علاوه بر سردرد علائم دیگری مانند تب و سفت شدن گردن را دارد.

.

تشخیص توسط پزشک

راه های تشخیصی که پزشک میتواند برای تشخیص علت سردردهای کودک شما تجویز کند به شرح زیر است:

.

معاینه کلی

معاینه کلی شامل معاینه سر ، چشم ها ، گردن ، ستون فقرات و کتف ها و بررسی قد و وزن کودک ، فشار خون و نبض کودک می باشد.

همچنین گاها معاینه سیستم عصبی و هماهنگی حرکات کودک نیز جهت پی بردن به وجود سردرد یا میزان شدت آن انجام می پذیرد.

.

سی تی اسکن و ام آر آی

سی تی اسکن ممکن است برای شما قدری نگران کننده به نظر برسد اما یک ابزار بی خطر و مفید برای معاینه و تشخیص دلایل پنهان سردرد در کودکان مانند التهابات و تومورهای مغزی میباشد.

این را بدانید که هر چه زودتر سردرد در کودکان تشخیص داده شوند درمان آنها راحتتر است.